Pappaforumet

... for moderne fedre som er til stede og tar ansvar
FAR OG BARN er pappamagasinet for ekte mannfolk som er til stede og tar ansvar for sine barn. Det maskuline motstykket til de rosa mammabladene. Vi tar menn og papparollen å alvor! Bestill et årsabonnement i dag for kun kr. 295 + porto/eksp. (kr 84). Den perfekte farsdagsgave! http://bestill.farogbarn.no
Dato/klokkeslett: Fre Sep 22, 2017 12:51 am

Tidssone UTC




Opprett et nytt emne Svar på emnet  [ 2 innlegg ] 
Forfatter Melding
 Innleggets emne: Lavkarbo for barn
InnleggSkrevet: Fre Des 09, 2011 4:58 pm 
Det er flere som markedsfører lavkarbo-dietter for barn.

Jeg er svært skeptisk og synes det virker skummelt.

Kan ikke det være helseskadelig?


Rapporter dette innlegget
Topp
  
Svar med sitat  
 Innleggets emne: Re: Lavkarbo for barn
InnleggSkrevet: Søn Aug 03, 2014 12:18 pm 
Avlogget

Registrert: Tor Jul 17, 2014 11:48 am
Innlegg: 5
Selv om denne er gammel, har jeg lyst til å ta opp diskusjonen igjen.
Vi venter vårt første barn, og lever selv på lavkarbo. Har gjort det i to og et halvt år, og ser ingen grunn til at barnet ikke skal vokse opp med samme kostholdet. Etter at vi oppdaget dette kostholdet, har vi fått en langt bedre tilværelse og bedre helse, og har ikke tenkt å slutte med det.

Det er veldig mange måter å se på lavkarbo, og det finnes et lass med myter. I grove trekk innebar vår kostholdsendring at vi kuttet ut alt av raffinert og tilsatt sukker, ergo snop og kaker, ferdigmat og lignende. Vi kuttet også ut ris, poteter og pasta fra middagene, og vi har kuttet ut korn og erstattet ordinære brød med lavkarbobrød. Kostholdet vi nå har består altså av det resterende; rent kjøtt fra fugl, svin, får og storfe, ren fisk, og massevis av grønnsaker. Vi har kuttet ut alt av lettprodukter, altså bruker vi fete produkter. Seterrømme, kremfløte, smør, kokosolje, olivenolje og slikt i stedet for lettmelk, soyaolje og lettprodukter.

Det høres kanskje skremmende ut å bytte ut umettet fett med mettet fett, som vi gjør, men etter å ha sett på en del nyere studier er det ingen grunn til å være redd for mettet fett. Så langt i graviditeten har vi vært til flere kontroller, og blodtrykket til mor er i det nedre normalområdet, og ser helt fint ut.

Dessuten har vi erfart en masse positive endringer i livet etter vi la om kostholdet: Stabilt blodsukker, altså jevnt over godt humør (også i forbindelse med menstruasjonen hennes!), større overskudd og en konstant "godfølelse", ingen halsbrann og sure oppstøt, tarmgassene er borte, søtsuget er borte, bedre ytelse på trening, økt konsentrasjon, mindre risiko for diabetes og svangerskapsdiabetes...

Etter å ha levd på dette kostholdet såpass lenge, lærer man å kjenne igjen signalene fra kroppen og hvilke matvarer som gir ubehag. Vi er ikke lenger i tvil om hvilke næringsstoffer og matvarer som er ugunstige for kroppen. Vi vil ha god helse, og sverger til lavkarbo videre. Og når lavkarbo viser seg å være såpass gunstig for oss voksne, hvorfor skal det være skadelig for barn?

Jeg vil for øvrig anbefale denne artikkelen ang. hva lavkarbo EGENTLIG er:
http://paljabekk.blogspot.no/2012/08/hv ... karbo.html

Og videre vil jeg anbefale denne bloggen, om lavkarbo og barn:
http://www.paleoliv.no/paleobaby/


Sist flyttet til topp av Anonymous den Søn Aug 03, 2014 12:18 pm


Rapporter dette innlegget
Topp
 Profil Send en e-post  
Svar med sitat  
Vis innlegg fra forrige:  Sorter etter  
Opprett et nytt emne Svar på emnet  [ 2 innlegg ] 

Tidssone UTC


Hvem er i forumet

Brukere som leser i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 1 gjest


Du kan opprette nye emner i dette forumet
Du kan skrive innlegg i dette forumet
Du kan ikke redigere dine egne innlegg i dette forumet
Du kan ikke slette dine egne innlegg i dette forumet
Du kan ikke laste opp vedlegg til dette forumet

Søk etter:
Gå til forum:  
cron
Powered by WP Remix © 2008 - All rights reserved.
phpBB.no - Norsk phpBB-support