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meinem Kopf über
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Forfatter:  Banning [ Tor Nov 07, 2019 9:20 am ]
Innleggets emne:  meinem Kopf über

Ich beginne die ersten paar gefrorenen Schritte in die dunkle Nachbarschaft, in der ich lebe, und fühle mich sofort, als würde ich mich von allen Einschr?nkungen l?sen. W?hrend sich mein Atem gegen die K?lte reguliert, l?st sich die Spannung in meinem Kiefer. Ich l?chle zu den schnell verblassenden Sternen auf und meine Muskeln erwachen, um die Anforderungen zu erfüllen, die ich an sie stelle. Es sind ein paar Kilometer auf asphaltierten Stra?en, bis ich am Eingang zum Wegenetz bin, das ich in meinem Kopf liebevoll als "Zuhause" bezeichne. Frost bedeckt die Bl?tter und sorgt für einen knusprigen übergang auf die einzelne Spur. Ich spüre, wie der Himmel aufhellt, mehr als ich es sehe, spüre, wie Nike Air Max 90 Dames sich die Energie im Wald verlagert, und ich finde mich bald in der Sonne wieder.

Ich wusste nicht, dass ich gut im Laufen bin, bis ich Anfang zwanzig war und anfing, lokale Halbmarathons und Zehn-Meilen-Rennen zu bestreiten. Als ich ein Leistungssportler wurde, begann ich mit dem Solo-Morgenlauf zu trainieren, um mich an mentale und physische Grenzen heranzuführen, die ich noch nicht gefunden hatte. Durch dieses Training Nike Air Pegasus 83 Mujer ist etwas viel Gr??eres passiert. Ich begann mich an diesen ruhigen Morgen zu verstehen. Mir wurde klar, dass ich diese Zeit nutzte, um mich auf das Chaos des Tages vorzubereiten, das mit Aufgaben gefüllt sein wird, die mich müde machen und die Zeit bis zum Ende des Tages zusammenbrechen lassen. Ich nutze diese Zeit, um das Wunder der Natur zu erleben, das jeden Tag beginnt, w?hrend ich tiefer grabe, um herauszufinden, was mich erfüllt.

Mein Atem wird mit dem Anstieg und Abfall der Spur abgestimmt. Meine Fü?e finden die n?chste Wurzel, den n?chsten Felsen, die n?chste Kurve, den n?chsten Aufstieg; Ich bin in diesen flie?enden Zustand eingetreten, in dem ich mich im vollen Rhythmus mit dem Wald um mich herum bewege. Eine Kr?he in der N?he macht eine Pause von ihrem frühen Unheil und ihrem kr?chzenden Echo zwischen den B?umen. Nike Internationalist Hombre Ich antworte auf meine beste Art und Weise und lache laut, w?hrend ich weiter klettere. Ich stürzte aus dem Pfad auf den Kamm der felsigen Klippe eines ehemaligen Steinbruchs. Der Ozean ist im Osten sichtbar, und die Sonne taucht etwas weiter im Süden am Himmel auf. Ich stehe regungslos da und schweige pl?tzlich. Ich lege meine Arme um die Eiche neben mir und beuge mich in ihre Kraft, w?hrend ich beobachte, wie Nike Air Max 90 Damen die Sonne über den Horizont sp?ht. Wie jedes Mal, wenn ich dieses brillante Spektakel erlebe, bin ich demütig.

Ich rede nicht mit den meisten Leuten über das Laufen, da ich mir vorstelle, dass sie es langweilig finden würden. Ich sage den Leuten nicht, dass ich es so dringend brauche, wie ich Luft brauche, dass mein Gehirn so verdrahtet ist, dass es sich wie ein ursprünglicher Drang anfühlt, mit den Trails synchron zu sein. Ich bin Yogalehrerin und sch?me mich nicht zu sagen, dass ich noch nie in Stille auf meiner Matte gesessen habe. Ich erkl?re den Menschen nicht, dass das Atmen mit dem Wald das einzige ist, bei dem ich keine Bindung habe. Ich sage den Leuten nicht, dass die Stunden, die ich alleine im Wald verbringe, die Stunden sind, die ich anfange, mich selbst besser zu verstehen, dass sie die Stunden sind, die meinen Geist heil machen. Ich sage ihnen nicht, dass das Nike Air Max 90 Womens Erleben des Sonnenaufgangs mein Herz auf die ehrfürchtigste und angenehmste Art und Weise schmerzen l?sst. Ich sage meinen Mitarbeitern nicht, dass ich zehn Meilen gelaufen bin, bevor ich um 8:00 Uhr im Büro aufgetaucht bin, und es war um sieben Uhr Meile, als ich diese gro?artige Idee für ein Projekt hatte, an dem ich arbeite. Ich erz?hle meinen Freunden nicht, dass ich die Schreie der Kr?hen aus der Mitte des Waldes erwidere oder dass ich ein paar Minuten damit verbringe, eine Geschichte in meinem Kopf über die Kr?henfamilie zu erfinden, von der ich glaube, dass sie in den B?umen existiert. Ich sage den Leuten nicht, dass ich renne, damit ich besser in meinem Job bin, besser als Schwester, Tochter oder Freund - besser als Mensch.

Die Sonne ist in den wenigen Augenblicken, in denen ich gestanden habe, vollst?ndig aufgegangen, still, aber für meinen Atem, der sich jetzt verlangsamt hat. Meine Arme sind immer noch um die Eiche Nike Air Max 2017 Mujer gelegt, meine Wange dagegen gedrückt. Mir f?llt gerade auf, dass ich die Kristalle meines Atems in der Luft aufl?sen sehe. Ich drehe mein Gesicht, bürste meine Lippen gegen die kalte Rinde des Baumes, l?chle in die Sonne und nicke dank dieser G?ttin eines Sterns ein. Wie immer habe ich von der Natur bekommen, was ich heute Morgen brauchte.

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