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 Innleggets emne: entré dans ma routine
InnleggSkrevet: Ons Okt 09, 2019 7:44 am 
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Registrert: Ons Sep 18, 2019 8:25 am
Innlegg: 55
Ich wollte die Aufmerksamkeit auf den Enso-Roller lenken, der in Runner's World und mehreren anderen Fitnesspublikationen vorgestellt wurde. Ich habe es noch nicht ausprobiert, aber es werden einstellbare Discs verwendet, mit denen Sie sich auf einen gesamten Bereich konzentrieren oder eine Problemstelle lokalisieren k?nnen. Damit SIE sich an Ihre spezifischen Bedürfnisse anpassen Asics Gel Lyte 3 Donna k?nnen, k?nnen Sie bis zu 8 unabh?ngige Walzen einstellen. Etwas, das ein Roller nicht zul?sst. Es er?ffnet definitiv die M?glichkeiten für diejenigen, die etwas brauchen, das auf einen bestimmten Bereich / eine bestimmte Muskelgruppe zugeschnitten ist.

Sie haben auch eine Reiseversion, die bei nur 8 Zoll und 6 unabh?ngigen Scheiben kommt.

Ich habe den Trigger Point Roller sehr schnell ausprobiert. Um ehrlich zu sein,Nike Air Max 90 Femme habe ich es wahrscheinlich nicht fair ausprobiert, aber nach weniger als einer Minute habe ich es einfach nicht gespürt - im wahrsten Sinne des Wortes. Ich dachte ehrlich, es würde eine tiefere und intensivere Massage werden. Eigentlich habe ich die Festigkeit des typischen blauen vorgezogen. Das Rasterformat ist für die gezielte Ausrichtung von Muskeln ausgelegt. Vielleicht bevorzuge ich Adidas Adilette Slides Herren eine glatte Rolle, die den gesamten Muskel bedeckt. Auch hier habe ich Asics Gel Lyte 3 Mujer es m?glicherweise falsch verwendet, wollte es aber in diese Gesamtbewertung aufnehmen, da ich einige L?ufer kenne, die darauf schw?ren.

Ich bin zu meinen Eltern nach Peterborough gefahren, um dort einen 74-Meilen-Sport zu machen und am Sonntag den Geburtstag meiner Schwester zu feiern. "Ich muss heute Abend eine Henne feiern, damit dein Vater kocht", sagte meine Mutter. Er kocht ein gemeines Curry, das nur vom Telefon und einem Menü zum Mitnehmen unterstützt wird. Ich ging früh mit Essen ins Bett.

Am n?chsten Morgen hielt ich 30 Meilen in meiner Fahrt an, um Sandwiches zu essen, die meine Mutter gemacht hatte, und stellte fest, dass es erst 9:30 Uhr war und ich bereits zwei Stunden geritten war. Ich habe das Flat Out in the Fens sportlich mit Phil gemacht, der ein gl?nzendes neues Rennrad besa?, von dem ich wei?, dass er es vorziehen wollte, aber er blieb die ganze Zeit Adidas Stan Smith Damenfreundlich bei mir.

Wir folgten mehr als fünf Stunden lang den rosafarbenen Schildern um das Venn, gingen nie verloren und unterhielten uns darüber, wie sehr unsere Brüste weh taten und ob eine ?rtliche Bet?ubung eine gangbare Option für Radfahrer ist. Wir kamen zurück zum Haus meiner Schwester, wo meine Laufschuhe darauf warteten, dass ich eine letzte Meile zu Fu? um den Block herum nach den Anweisungen von Chris lief.

Ich habe den The Stick - Original Body Stick, aber es gibt einige andere Massagesticks auf dem Markt. Ich habe diese Methode auch verwendet, als ich IT-Probleme hatte und mich in meine n?chtliche Routine verwandelt habe. Dies war praktischer, wenn es keinen Platz auf dem Boden gab oder wenn ich eine schnelle 5-10-minütige Massage machen wollte, bevor ich ins Bett ging. Das, was ich an dem Stock mag, ist, dass der Druck v?llig von dir abh?ngt. Wenn Sie eine Tiefenmassage in einem bestimmten Bereich wünschen, Adidas ZX 750 Mujer probieren Sie es aus. Wenn Sie nach einem leichteren Touch suchen, entspannen Sie sich einfach. Der zus?tzliche Vorteil dieses Ger?ts ist, dass Sie es in einem Rucksack mitnehmen k?nnen und es nicht viel Platz beansprucht.


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